5 Responses so far.

  1. […] de colza vous apportera les omega 3 indispensables. Cette recette est également riche en fibres et a un index glycémique bas. Là […]

  2. […] Ce pesto vous fera bénéficier d’acides gras mono-insaturés (huile d’olive) et d’acides gras poly-insaturés (oméga 3) par … […]

  3. […] une recette riche en oméga 3 grâce aux […]

  4. […] quantité d’oméga 3 grâce au saumon fumé. Cet apport contribue à rééquilibrer la balance omega 6/omega 3 qui a tendance, dans l’alimentation occidentale actuelle, à ne pas correspondre au ratio le plus […]

  5. […] gras, mais gras dans le bon sens du terme comme nous l’avons vu dans l’article consacré aux acides gras, notre corps à besoin acides gras essentiels. Le saumon nous fournit une excellente part d’oméga […]

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