9 Responses so far.

  1. Mlle Pigut dit :

    Chapeau pour cette petite salade pleine de bonnes choses ! L’association de ces végétaux est très bien vue, j’ai très envie de goûter ce mélange.

  2. Yannick dit :

    Bonjour Anne,

    Voici une recette équilibrée. De plus le basilic a également des vertus digestives renforçant ainsi l’efficacité de tout ce que tu as cité.
    Très bonne recette sur le plan digestif.

    Bonne journée à toi et à bientôt.
    Yannick

  3. Sab dit :

    Hum! Elle a l’air bonne cette salade!! J’adore l’avocat et la mâche!
    Dis, la mâche c’est (nutritionnellement parlant) meilleur que les autres salades?

    • Anne dit :

      Coucou Sab, je ne sais pas si la mâche est meilleure que les autres, mais en tout cas elle est très bonne : elle contient de la vitamine C, vitamine E et du béta-carotène en grande quantité Elle possède donc des propriétés antioxydantes. Elle est également riche en vitamine B9 (intéressant pour les femmes enceintes puisque cette vitamine est bonne pour le développement des bébés), et en fer.
      Pas mal pour une petite salade !! 😉 Bisous.

      • Sab dit :

        Rien que ça??!! C’est pas mal pour une salade en effet!
        Je sais pas toi, mais c’est celle que je préfère des salades vertes!

        Merci pour ta réponse Anne 🙂
        Bisouilles!

  4. Solenn dit :

    Alors un peu adaptée (parce qu’en rade de quelques ingrédients : chou rave rapé au lieu des radis, pas de pignon de pin ni de basilic, et vinaigrette à l’huile de sésame, huile de noix, vinaigre balsamique et moutarde aux figues), cette petite salade est aussi très savoureuse sur le plan gustatif. Merci Melle Anne 🙂

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